Cara Ludigs
GEMEINSAME ZEIT
Zeit mit meiner Familie ist wertvoller, als alles Geld dieser Erde. Trotzdem muss es im Alltag auch die Möglichkeit geben, mal Zeit mit mir allein zu verbringen. Ich schätze diese Momente sehr.
VERTRAUEN
...in mich selbst und in das Leben gibt mir an jedem Morgen neue Kraft und hilft mir immer wieder meine Sorgen und Ängste zu verarbeiten.
ACHTSAMKEIT
Achtsamkeit spielt für mich eine wesentliche Rolle im Umgang mit anderen Menschen. Aber auch ein liebevoller und achtsamer Umgang mit sich selbst ist immens wichtig.
HOFFNUNG
...ist etwas, was man niemals verlieren kann. Man kann sie nirgends liegen lassen, sie kann nicht kaputtgehen und es kostet nicht einen Cent, immer wieder neue Hoffnung zu schöpfen. Das finde ich großartig und beruhigend.
